هل تبحثين عن طريقة فعّالة وآمنة لـ زيادة الوزن بسرعة بأسبوع أو الوصول إلى الوزن المثالي حسب الطول والعمر؟ هذا التطبيق يقدم لك كل ما تحتاجينه لتحقيق هدفك خطوة بخطوة! **المميزات الرئيسية:** **حاسبة الوزن المثالي** احصلي على تقدير دقيق لـ الوزن المثالي بناءً على طولك . **حاسبة السعرات الحرارية و البروتين**: احسبي احتياجك اليومي من السعرات و البروتين لـ: - زيادة الوزن بسرعة - بناء العضلات - الحفاظ على وزنك الحالي **وصفات مجربة لزيادة الوزن**: تطبيقنا يحتوي على مجموعة من وصفات زيادة الوزن ووصفات لتسمين الجسم وتسمين الوجه بسرعة. **خطة زيادة الوزن في 30 يوم** : دليل تكوين برنامج يومي ...